减重360磅后 欧交易所官网美国男子众筹割皮：我被困住了

科尔·普罗查斯卡曾重达585磅，减重靠自己的磅后努力成功减掉360磅（约等于326.59斤）。在整个过程中，美国欧交易所官网他没有使用任何药物或手术，男众主要通过步行和控制饮食实现减重。筹割

然而瘦下来之后他发现，皮被身上松弛的困住皮肤成了新的困扰。

普罗查斯卡今年40岁，减重来自南卡罗来纳州。磅后欧交易所官网他从小就偏胖，美国成年后体重一路飙升。男众他回忆自己曾暴饮暴食，筹割一天能吃掉数袋薯片、皮被喝掉一整箱12罐汽水，困住在快餐店一次能点五个起司汉堡，减重还能轻松吃完一整块披萨，每天摄入热量约5000卡路里。由于体重太大，他无法运动，走几步就喘不上气。

转折发生在2021年。一段七年的感情走到尽头，他意识到必须做出改变。“我试图用减重挽救这段关系，虽然没有成功，但我救了自己。”

他开始从最简单的走路做起，最初只走几个街区，每天增加一点距离。同时调整饮食，戒掉甜食、零食和含糖饮料，换成高蛋白食物并开始计算卡路里。他很快感觉身体变好了，随后加入健身房，开始做自重训练和举重，每天至少走一万步。如今体重维持在226磅左右。

但新的问题随之而来。迅速减重后，他的手臂、背部、腿部、腹部和胸部留下了大量松弛的皮肤。“我仍然被困住了，”他说，“我减掉了所有体重，也有了肌肉，但如果脱掉上衣，我还是很在意那些多余的皮肤。腿上也有，跑步时会甩来甩去，根本跑不动。裤子也要穿大一号，因为要把肚子上的皮肤塞进去。”

普罗查斯卡从六岁起就偏胖，38年来从未光着膀子走过海滩，也一直回避泳池派对。他在Instagram上写道：“分享这张光膀子的照片很难，但我已经走了这么远。”

他在GoFundMe上发起众筹，目标金额从最初的6万美元提高到10万美元，预计需要进行3到5次手术，每次术后需在加州休养四周。截至2025年11月，他已筹得7.6万美元，距离目标仍有一段距离。他的筹款页面上写着：“人们不相信我能成功，但我相信自己。现在我需要你们的帮助。”

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